Việc bé từ chối ăn thức ăn dạng lợn cợn, đặc hơn, có hình khối diễn ra phổ biến. Đừng nản chí, mẹ cần cho bé thời gian để làm quen với loại kết cấu này.
Điều quan trọng là phải kiên nhẫn. Một số bé không thích thức ăn dạng này vì bé chưa được luyện tập đủ nhiều.
Để giúp bé có thêm cơ hội để luyện tập, mẹ có thể tập cho bé ăn lợn cợn bằng cách cho bé thử nhiều loại kết cấu thực phẩm khác nhau chẳng hạn như rau củ nghiền kỹ, hoặc thức ăn xay nhuyễn.
Con cần có thời gian làm quen với thức ăn có độ thô tăng dần
Khi em bé bảy đến chín tháng tuổi, có lẽ bé đã sẵn sàng cho việc ăn thức ăn nghiền vừa phải và có độ thô tăng dần. Ở độ tuổi này, hầu hết trẻ sơ sinh có thể nhai và nuốt thức ăn ở dạng cục mềm.
Đừng lo lắng nếu bé vẫn chưa mọc răng vì bé có thể học nhai thức ăn mềm mà không cần răng.
Dưới đây là một số gợi ý có thể có ích:
- Cho bé ăn thức ăn mềm có thể cầm tay, chẳng hạn như rau nấu chín, miếng trái cây hoặc bánh mì nướng. Bé có thể thích ăn những đồ ăn có thể bốc hơn là những món phải ăn bằng thìa
- Bánh gạo mini phổ biến với nhiều bé vì bánh sẽ tan trong miệng nên bé không cần phải nhai
- Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, mẹ hãy cố gắng tự nấu ở nhà. Đồ ăn mẹ tự nấu đa dạng về kết cấu và hương vị trong khi thực phẩm đóng hộp cho bé thường có kết cấu đồng nhất, đơn điệu
- Tiếp tục cung cấp thức ăn dạng xay nát, lợn cợn cho em bé nhiều lần trong vài tuần. Nếu bé từ chối ăn một loại thực phẩm cụ thể nào đó, dừng cho bé ăn và thử lại trong vài ngày sau đó. Mẹ cần phải rất kiên nhẫn để cho bé học ăn một loại thức ăn nào đó mới. Đôi khi mẹ phải thử rất nhiều lần trước khi bé chấp nhận ăn loại thức ăn đó.
- Cho bé thời gian để quen với từng loại kết cấu thức ăn
- Cho bé thử nhiều loại thức ăn khác nhau. Bé có thể không thích thức ăn lợn cợn nhưng sẽ hứng thú với loại thức ăn khác
Nếu bé không tỏ ra hứng thú, đừng hối thúc bé, cho bé thời gian thích nghi và thử lại vào lần tới.
Chơi với đồ ăn vẫn là cách con dần làm quen với việc ăn đồ ăn thô
Hãy để bé chơi với thức ăn và thoải mái khám phá để cảm nhận các loại kết cấu khác nhau (Có thể bằng ngón tay hoặc bằng miệng). Đừng ngăn cản bé ngậm đồ chơi vì đó là một trong những cách giúp bé học nhai.
Đôi khi bé có thể ho, nôn khan hoặc ọe nếu bé cố nuốt cả miếng. Bé chỉ đang cố đẩy thức ăn ra để bắt đầu nhai cho đúng cách. Điều này hoàn toàn bình thường đối với một đứa trẻ đang học cách ăn thức ăn thô hơn, vì vậy mẹ đừng lo lắng.
Hãy trấn an và động viên bé. Không được để bé ở một mình khi ăn đề phòng trường hợp bé bị sặc.
Nếu có vấn đề gì lo lắng về việc ăn uống của bé, mẹ có thể nói chuyện với bác sĩ.
Nguồn: Babycenter
