Cách chữa cảm lạnh sau sinh và cách đề phòng cảm lạnh. Sau khi sinh là lúc cơ thể người mẹ yếu nhất. Vậy nên là nếu không phòng trasnhc ẩn thận sẽ rất dễ bị nhiễm những căn bệnh vặt. Đặc biệt là bệnh như cảm lạnh sau sinh. Nếu không biết cách điều trị cẩn thận. Có thể sẽ dẫn đến biến chứng thành các bệnh nguy hiểm cho mẹ và có nguy cơ lây nhiễm sang bé.
Bài viết liên quan >>
- Bà đẻ kiêng những gì trong chế độ dinh dưỡng
- Các món ăn giúp mẹ có nhiều sữa sau sinh
- Mẹo chữa rạn da sau sinh tại nhà với nghệ
Nội dung chính của bài viết
Tại sao các mẹ sau sinh thường hay bị cảm lạnh?
- Vượt cạn là quá trình rất vất vả, lúc này cơ thể mẹ vừa bị những cơn đau hành hạ gây suy yếu sức khoẻ. Lại vừa mất máu dẫn đến mất nhiệt và cơ thể sẽ trở nên yếu hơn bình thường.
- Sau sinh cơ thể mẹ sẽ gặp những vấn đề về sức khoẻ. Do suy giảm đề kháng nghiêm trọng, hệ hô hấp suy giảm. Khiến mẹ dễ bị ho và hệ tiêu hoá của mẹ còn yếu. Nên mẹ buộc phải ăn những thức ăn chuyên dành cho sản phụ.
- Việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, khiến sức đề kháng vốn đã yếu của mẹ khó hồi phục. Khi mới sinh nếu mẹ tắm thường xuyên sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh. Nhưng nếu không tắm lại dễ bị vi khuẩn từ môi trường tấn công.
- Các mẹ sẽ có những biểu hiện đau đầu chóng mặt. Liên tục thức đêm chăm con và cho con bú. Mẹ sẽ càng mất ngủ và ăn uống kém. Vì vậy suốt giai đoạn ở cữ mẹ cần thận trọng để tránh các bệnh như cảm lạnh sau sinh, thương hàn, cảm cúm.
Cách chữa cảm lạnh sau sinh từ nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên
Các mẹ mới sinh cần hạn chế sử dụng các loại thuốc đặc biệt là kháng sinh. Vì thế khi bị cảm lạnh các bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên mà hiệu quả rất tốt đó.
Cháo hành tía tô và gừng tươi
Nấu 1 nồi cháo gạo tẻ, cháo trắng là tốt nhất. Và chuẩn bị một nắm lá tía tô khoảng 3-5 lá, hành tươi và gừng mỗi thứ 10gram. Đem rửa sạch rồi cắt nhỏ bỏ đáy bát, sau đó múc cháo đổ lên trên tía tô hành tươi và gừng vừa thái nhỏ. Có thể cho vào 1 lòng đỏ trứng gà ( tùy khẩu vị từng mẹ). Dùng thìa ngoáy cho đều cháo và gia vị, sau đó ăn trực tiếp luôn. Các mẹ nên ăn lúc nóng, và lên giường đắp chăn kín cho ra hết mồ hôi
Nước gừng tươi và hành lá
Gừng tươi và hành lá mỗi thứ chuẩn bị khoảng 15gram. Sau đó đem rửa sạch thái nhỏ và đun với nước, để sôi chừng 10 phút. Bắc xuống và uống nóng, sau đó cũng lên giường đắp chăn kín cho vã hết mồ hôi.
Rượu trắng và gừng tươi
Các mẹ chuẩn bị 1 củ gừng tươi đem sửa sạch gọt vỏ. Sau đó đem dã nát và xào nóng với chút rượu trắng. Bọc hỗn hợp vừa dã nát vào túi vải sạch, để đánh gió khắp người cho ra mồ hôi
Chữa cảm lạnh sau sinh bằng lá húng chanh
Tinh dầu húng chanh có thể giúp tiêu độc và giảm ho rất tốt. Vì thế sử dụng lá húng chanh cho các mẹ chữa cảm lạnh sau sinh là cực kỳ hiệu quả. Các mẹ hái 1 nắm lá húng chanh đem dã nát. Rồi đun sôi với khoảng 500ml nước để nguội. Sau đó chắt ra để uống trong ngày, 1 ngày hai lần.
Chữa cảm lạnh sau sinh bằng mật ong và chanh
Lấy một ít mật ong pha với chanh nóng. Đây là bài thuốc đơn giản và hiệu quả cho, vừa chữa được chứng đau họng lại giải cảm hiệu quả. Chỉ cần pha chanh với mật ong theo tỷ lệ hợp lý. Ngày uống ngày 3 lần, trong vòng 1 tuần.
Các loại lá tắm từ thiên nhiên
Kết hợp các loại lá với nhau như: tía tô, sả, kinh giới, bạc hà, ngải cứu, chanh, bưởi. Tất cả cho tất vào nồi nấu nồi nước xông cho ra mồ hôi. Và có thể sát trùng đường hô hấp. Khi xông xong, lau khô mình và không để cơ thể nhiễm gió lạnh.
Các bài viết khác bạn nên tham khảo >>
Phòng ngừa việc cảm lạnh lạnh sau sinh như thế nào cho hợp lý?
Sau khi sinh mẹ cần có những biện pháp phòng bệnh hợp lý. Để tránh bị cảm lạnh sau sinh và các bệnh vặt khác. Bởi vì giai đoạn này cơ thể các mẹ còn rất yếu.
- Không nên tắm rửa thường xuyên, mà chỉ dùng khăn ẩm lau người. Vệ sinh cơ thể cho sạch sẽ, hoặc tắm qua với nước ấm thật nhanh trong phòng kín gió. Lau khô cơ thể trước khi mặc quần áo. Tránh nằm trong phòng máy lạnh với nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp. Vì như vậy sẽ rất dễ bị cảm lạnh khi các mẹ bước ra khỏi phòng máy lạnh.
- Thời tiết nắng nóng oi bức, sẽ khiến nguy cơ cảm lạnh của chị em tăng cao. Bởi mùa nóng các mẹ sẽ không được tiếp xúc trực tiếp với quạt gió hoặc, máy lạnh. Vì thế lúc này cơ thể thường ra mồ hôi trộm. Những mồ hôi này nếu không lau kịp thời, sẽ ngấm ngược vào cơ thể và gây nên cảm lạnh.
- Cách phòng chữa cảm lạnh tốt nhất của mẹ lúc này là hãy để chiếc khăn long bên mình. Và thường xuyên lau khô mỗi khi cảm thấy mồ hôi thấm ra nhiều.
Trên đây là cách chữa cảm lạnh sau sinh với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có. Với các bài thuốc dân gian chữa cảm lạnh từ những loại thảo dược đơn giản. Nhưng đem lại nhiều hiệu quả, các bạn sẽ không còn phải lo lắng khi thời tiết trở lạnh nữa. Nếu các mẹ có bị cảm, thì tuyệt đối không uống thuốc cảm bừa bãi. Vì nó có thể ảnh hưởng lớn tới cơ thể của mẹ. Nên mẹ không được phép uống bất cứ loại thuốc nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
